NUEVOS DEPORTES II

- BOSSABALL

El bossaball es un juego de equipo desarrollado con elementos de varios deportes: voleibol, fútbol y capoeira. Basado en las reglas del voleibol, se juega sobre una superficie de colchones hinchables y camas elásticas, y permite mayor número de toques y mucha mayor espectacularidad en los saltos.

Inventado en España por el empresario belga Filip Eyckmans en 2004, se introdujo por primera vez en las playas españolas en el verano de 2005.

 REGLAS DEL JUEGO

Un partido de Bossaball se juega entre dos equipos de 4 ó 5 personas.

El objetivo del juego es conseguir que la pelota toque el suelo en el campo del equipo rival.

La altura de la red puede ajustarse para profesionales, mujeres, hombres o niños.

A los jugadores nunca se les permite tocar la red y tienen que quedarse al menos con una parte del cuerpo en su propio campo.

Está permitido un máximo de 5 toques para cada equipo (6 para juegos recreativos).

Se puede jugar la pelota con cualquier parte del cuerpo, utilizando dos técnicas:

- Toque de vóley: tocar la pelota con las manos o los antebrazos

- Toque de fútbol: tocar la pelota con otra parte del cuerpo que no sean los brazos; doble toque permitido (cuenta como un solo toque)

PUNTOS

Se consiguen puntos marcando en campo contrario y cuando los oponentes fallan.

Cuando la pelota toca la zona de seguridad es fuera.

El borde de seguridad que rodea las camas elásticas cuenta como zona libre. En este “bossaball” la pelota puede rebotar o rodar y, si queda inmóvil, el punto va al equipo oponente.

- Marcando con un toque de volei:

1 punto: cuando la pelota golpea en la zona principal del campo oponente.

3 puntos: cuando la pelota impacta en la cama elástica del oponente.

- Marcando con un toque de fútbol:

3 puntos: cuando la pelota golpea en la zona principal del campo oponente.

5 puntos: cuando la pelota impacta en la cama elástica del oponente.

Y aquí dejo un pequeño video para que se pueda entender correctamente en qué consiste este nuevo juego:

- TRIPELA

Nace en Portugal en 2008 y está en plena expansión. Básicamente este deporte es un hibrido entre el futbol sala y el balonmano.
Como regla básica y base del deporte esta la siguiente: “se pasa con el pie y se recibe con la mano” . En” tripela” el terreno de juego es el mismo que en balonmano o futbol, hay 5 jugadores por equipo,2 equipos, y uno de ellos es el joker ,una especie de portero jugador. 

Las reglas básicas para empezar son:
• No se pueden dar más de tres pasos con el balón en la mano.
• No se puede tener el balón más de tres segundos.
• No se puede quitar el balón de las manos a un oponente.
• No se puede botar la pelota.
• Se puede lanzar desde cualquier parte del campo(el gol desde dentro del área vale uno y desde fuera 2).
• Si el que marca es el” joker” valen 2 y 3 respectivamente.
• El joker es el único que puede interceptar la pelota con cualquier parte del cuerpo, siempre que esté dentro del área, los demas jugadores deben hacerlo con las manos.
• La pelota recomendada es la de futbol playa
Es un deporte muy recomendado por bajo o nulo contacto entre oponentes, obligatoriedad de asociación, necesidad de anticipación…

NUEVOS DEPORTES I

Actualmente, están surgiendo infinidad de nuevas disciplinas de deportes de equipo en las que se mezclan reglas de otros deportes colectivos ya existentes con la finalidad de crear nuevos juegos lúdicos, cooperativos y de fomentar la igualdad de género, la autoestima, la integración y el disfrute de todos y todas.

Algunas de estas modalidades son: el bijbol, el kin ball, pinfuvote, el tchoukball, el colpbol,  el swingbol, kronum, padbol, duni, freeball o balón libre y bosaball entre otros muchos. Debido a que hay una infinidad de nombres de nuevos juegos colectivos yo voy a seleccionar algunos de ellos para explicar un poco en qué consiste y como se juega. De esta forma, os acerco a que conozcáis disciplinas nuevas que a buen seguro serán muy bien aceptadas en las escuela ( algunas de ellas ya lo están siendo).

- KIN-BALL 

El Kin-Ball es un deporte por equipos creado en Quebec, Canadá en 1986 por Mario Demers, un profesor de educación física, con el fin de eliminar los individualismos en el deporte y fomentar la interacción positiva y la cooperación entre los miembros de cada equipo. Actualmente, en España cada vez es un deporte más popular. El nivel de juego que han demostrado tanto a nivel nacional como internacional cada vez es mejor, cosechando en estos años varias medallas y grandes posiciones clasificatorias.

El juego se basa en una estrategia de saque y recepción que va involucrando a los tres equipos. El Kin-Ball se juega con tres equipos de cuatro personas en una pista cubierta de 20 metros por 20 metros sobre una superficie llana, como un gimnasio o un pabellón polideportivo. La pelota es de 1,22 metros de diámetro y está inflada a presión con aire, su peso es de un kilogramo, el equipo atacante que tiene que sacar gritando "Omnikin" seguido por el color de otro equipo y golpea la bola.

El equipo cuyo color se nombró anteriormente debe parar la bola antes de que esta golpee el suelo, si no lo hace, los otros dos equipos consiguen un punto. Si el equipo consigue mantener la pelota sin que toque el suelo o que salga del campo, tiene 10 segundos para sacar, utilizando el mismo procedimiento.

Se juega con tres tiempos de una duración de entre 7 a 15 minutos cada uno, con un minuto de intervalo entre cada período. Al comienzo de cada período, la pelota se pone en juego desde el centro de la sala por el equipo con menor cantidad de puntos. El equipo con más puntos al final de los tres tiempos, gana el juego.

Los equipos se componen de 4 jugadores (con un máximo de 4 suplentes), todos los cuales deben llevar un distintivo o peto de un color diferente, con cualquiera de los colores gris, rosa o negro que son los colores oficiales.

 - SWINGBOL:

El swingbol, un nuevo deporte apasionante y divertido, nace de la conjunción del tenis y del ping-pong, con aportaciones del padel y del frontón. Surge espontánemente, fruto del azar y de la necesidad, como otros muchos deportes, entre influencias europeas y americanas y se desarrolla más concretamente en la sierra madrileña, a orillas del Guadarrama. Su principal característica es su reducido tamaño. En el espacio de juego de un ping-pong se puede poner un swingbol, en el espacio de juego de un pádel se pueden poner cuatro swinbol, en el espacio de juego de un tenis se pueden poner diez swingbol. Es un deporte de interior y de exterior, aunque es preferible practicarlo al aire libre. El tamaño de una pista individual estandar es de 45 m2, 9m. de largo x 5 m. de ancho. Consta de dos paredes directas (la pared frontal y la lateral izquierda), dos paredes de rebote (la lateral derecha y la pared trasera) y una valla metálica de protección de 1,35m. de alto está colocada por encima de la pared frontal.

- REGLAS BÁSICAS

El partido: se juega al mejor de 3 ó 5 sets según modalidad. Cada sets se jugará a 11 puntos. Si se produce un empate a 10 puntos, se tendrá que ganar por dos puntos de diferencia. En caso de empate a 1 ó 2 sets, según modalidad, el set definitivo se jugará a 15 puntos.

El saque: El jugador que saca, bota la pelota en el suelo y no puede golpearla por encima de su cintura. El saque se hace desde la parte derecha de los tres metros posteriores y la pelota tiene que entrar, después de golpear la pared frontal (por encima de la línea de red) en el cuadrado contrario de los tres metros intermedios, de forma que no toque la pared lateral, salvo que sea después del bote.

Se pueden hacer dos saques.

Cada saque se realizará desde la parte contraria de la que se hizo el anterior saque. El jugador que gana un punto sigue sacando y cede el saque al otro jugador cuando pierde el punto, el cual lo iniciará desde la parte derecha si la suma de los puntos jugados es par y si es impar a la izquierda. 

Las paredes: se distinguen dos tipos de paredes:

· Paredes directas (la frontal y la lateral izquierda): La pelota siempre tiene que pegar en la pared frontal, pudiendo dar antes o después en la lateral izquierda. · Paredes de rebote (la lateral derecha y la pared trasera): Para que el tanto sea válido, antes de pegar en estas paredes, la pelota tiene que botar en el suelo, pudiendo seguirse el tanto golpeando la pelota antes de que ésta llegue de nuevo al suelo.

Las líneas: La pelota que bote o golpee fuera de la línea blanca del suelo o de las paredes, con las salvedades hechas en las reglas básicas, será un punto perdido.

En los casos en que la pared frontal sea de cristal, debe ser ésta en cristal tintado por el indispensable efecto pared. 

TENIS DOBLE

El TENIS se juega en campo abierto, dividido por una red y en los sectores cuadrangulares que subdividen las dos áreas de saque (izquierda y derecha) del rectándulo del fondo de la cancha. Los jugadores pueden ser dos o cuatro. En el primer caso se llama single o también individual; en el segundo, dos contra dos, el partido es un double, o dobles.

Las especialidades de singles y dobles en el tenis son vistas como dos actividades distintas, por las necesidades que diferencian a cada uno y que los hace ser atractivos para distintos gustos.

El mundo del dobles suele ser el más desconocido en el tenis. No en vano la ATP y la WTA han buscado hacerlo más atractivo y cercano a la gente, teniendo en cuenta que siempre el singles va a tener la atención central.

Por ello en los últimos años se han acortado los encuentros casi exclusivamente a tres sets, excepto en un par de Grand Slams, donde incluso ahora el tercer set es un tie-break largo hasta los 10 puntos, y además no existe la ventaja en un game; al llegar a deuce o 40 iguales, se disputa un punto decisivo.

Pero más allá de la reglamentación que ha sufrido modificaciones, existen una serie de elementos que diferencian esta especialidad de la de individuales y que lo transforman en dos actividades muy diferentes aún cuando tengan prácticamente las mismas reglas.

La diferencia más obvia conlleva una gran cantidad de variables: 

En dobles hay cuatro jugadores en cancha. Esto no sólo genera el cambio más evidente de contar con el doble de participantes, sino que deja de ser un deporte individual y pasa a formarse un equipo.

Las características de los tenistas también deben ser diferentes. En el singles existen tantos estilos como jugadores hay, cada uno con sus propias fortalezas y debilidades, en jugadores que van desde la potencia pura hasta otros de  contraataque, pasando por grandes sacadores, corredores, de talento más “innato” o de red.

Otro punto es que al verse reducidos los espacios, aún cuando la cancha de dobles es más ancha, por lo general se debe ser mucho más preciso en buscar espacios, con muchos ángulos cortos, lo cual también requiere un buen manejo de la muñeca aparte del brazo mismo. Esto se aplica también al servicio, donde la potencia no es tan relevante como la colocación para permitir aprovecharlo al máximo.

Otras consideraciones son el hecho de tener que aplicar de forma seguida las aptitudes defensivas, lo cual para muchos singlistas, especialmente los más agresivos y que se basan en controlar los puntos, puede ser una incomodidad extrema; además se trabaja mucho más con los reflejos, especialmente estando en la red con la atención de leer bien el juego para saber cuándo cruzarse o reaccionar rápido y bien con pelotas que vienen directo al cuerpo.

En el tenis doble, como he dicho previamente se juega contra otros dos jugadores al otro lado de la cancha , usandola completamente entre las lineas de base y los callejones de laterales de dobles. 

El equipo que saca primero, empieza el partido sacando la primera bola. Cualquiera de dos personas del equipo contrario puede recibir la primera bola en la cancha derecha, mientras que el compañero recibirá todos los saques hacia la cancha izquierda. Además es importante resaltar, que el mismo jugador que empiece sacando tendrá que ser quien saque durante todo el primer juego, en el segundo juego sacará otro jugador del otro equipo durante todo el juego.. y así sucesivamente y alternando los sacadores entre jugadores del mismo equipo y del contrario hasta completar los 5 juegos.

Por otro lado, cuando a un equipo le toque recibir podrá elegir quién de los dos recibe la primera bola, por lo que deberán permanecer en el mismo lado para recibir durante este set.
Cuando se saca por primera vez, el restador ha de devolver la pelota cuando bota por primera vez del suelo; ahora bien, los golpes sucesivos pueden ser contestados por ambos jugadores antes de que bote la pelota, es decir, a volea. Si el jugador deja que la pelota toque dos veces en el suelo, su adversario gana un tanto.

Este juego requiere mucha destreza y agilidad y concentrar toda la atención en su desarrollo.

 

BALONCESTO

El baloncesto es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.

 

POSICIÓN DE LOS JUGADORES

• "Base": Normalmente el jugador más bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego.Conocidos como 1 en la terminología empleada por los entrenadores.

• "Escolta": Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto, exceptuando a veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de tres puntos, un buen dominio del balón y una gran capacidad de entrar a canasta. Conocidos como 2 en la terminología empleada por los entrenadores.

• "Alero": Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad. En ataque debe ser buen tirador de tres puntos y saber culminar una entrada hasta debajo del tablero contrario, son piezas básicas en lanzar el contraataque y suelen culminar la mayoría de ellos. Conocidos como 3 en la terminología empleada por los entrenadores.

• "Ala-Pívot": Es un rol más físico que el del alero, en muchos casos con un juego muy similar al pívot. Mantiene la mayoría de los puntos en el poste bajo, aunque algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de ayuda al pívot para impedir el juego interior del equipo contrario, y cierran el rebote. Conocidos como 4 en la terminología empleada por los entrenadores.

• "Pívot": Suelen ser los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes muscularmente. Normalmente, el pívot debe usar su altura y su potencia jugando cerca del aro. n defensa buscan recoger el rebote corto, impedir el juego interior del equipo contrario y taponar las entradas de jugadores exteriores. Conocidos como 5 en la terminología empleada por los entrenadores.

 MODO DE JUEGO

• Duración de un partido: En la FIBA, según su reglamento el partido está compuesto por cuatro períodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la duración de cada período es de 12 minutos, y en NCAA se juegan dos períodos de 20 minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos, deberá jugarse una prórroga de 5 minutos más. Y así sucesivamente hasta que un equipo gane el partido.
• Jugadores: El equipo presentado al partido está formado por 12 jugadores como máximo. 5 formarán el quinteto inicial y los otros 7 serán los suplentes. 
• Pasos: Se produce un avance ilegal cuando el jugador con el balón en las manos y establecido el pie de pivote, el jugador lo levanta para iniciar un regate. O estando con ambos pies en el suelo, salta, y antes de realizar un pase, vuelve a pisar el suelo. O cuando estando en movimiento, y saltando sobre el pie de pivote, da dos apoyos más, independientemente del orden de los pies.   
• Dobles: Los dobles es una falta por acompañar el balón al botar.Acostumbra a pasar cuando el jugador hace dos pasos y bota el balón.
• 3 segundos en zona: No se puede permanecer más de 3 segundos en el área restringida del equipo contrario cuando se está atacando. En caso de que estés defendiendo se puede estar en la zona el tiempo que quieras.
• Saque de banda/ fondo: Se debe sacar antes de 5 segundos con el balón a disposición del jugador, pudiendo dar un paso normal lateral y todos los posibles hacia atrás. Cualquier infracción de esta regla es una violación.
• 24 segundos:  Un equipo que obtiene un nuevo control de balón debe efectuar un lanzamiento a canasta antes de 24 segundos. En caso de que transcurridos 24 segundos el balón siga en las manos del lanzador o no haya tocado aro y su posesión no sea clara para el equipo oponente, se comete una violación.
• Campo atrás:  El balón devuelto a pista trasera (campo atrás) se produce cuando un equipo tiene control de balón en pista delantera y uno de sus jugadores es el último en tocar el balón en pista delantera y después él o un compañero es el primero en tocarlo en pista trasera.

TERRENO DE JUEGO

• Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre de obstáculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.
• El campo está dividido en dos mitades iguales separados por la línea denominada de medio campo y con un círculo que parte del centro de la pista, el círculo central mide 3,6 m de diámetro. Para cada equipo, el medio campo que contiene la canasta que se defiende se denomina medio campo defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.

• Paralela a la línea de fondo encontramos la línea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la línea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El círculo donde se encuentra la línea de tiros libres tiene un diámetro de 3,6 m. Todas las líneas miden 5 cm. de ancho.
• La línea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m (NBA) de distancia de la canasta.

Por último, y como viene siendo costumbre en mis entradas termino con un video ilustrativo sobre la disciplina de baloncesto: 

 

HOCKEY

El hockey es un  deporte en el que dos equipos rivales de once jugadores compiten para meter una pelota en la  portería del equipo contrario (gol) con la ayuda de un palo (stick en inglés) que permite controlar la pelota. El objetivo consiste en marcar más goles que el equipo contrario al finalizar el tiempo de juego reglamentario. 

A diferencia de otros deportes colectivos, en hockey hay tres modalidades:

• El hockey sobre hielo 

Es un deporte que se juega entre dos equipos, con patines sobre una pista de hielo. Los patinadores deben dirigir un disco de caucho (puck) con un bastón largo (stick). El número de jugadores por equipo es de seis (cinco jugadores + portero) y el objetivo es marcar goles en la portaría contraria.

• El hockey sobre patines 

  Es un deporte que se disputa entre dos equipos. Los jugadores se desplazan gracias a unos patines de cuatro ruedas (paralelas) y utilizan un stick o palo de madera con forma curva para conducir una pelota de caucho. El número de jugadores por equipo es de cinco (cuatro jugadores + portero) y el objetivo es marcar goles en la portería rival.

• El hockey sobre hierba o césped

  Es un deporte en el que dos equipos rivales compiten para meter una pelota en la portería del equipo contrario (gol) con la ayuda de un stick que permite controlar la pelota. El número de jugadores por equipo es de once (diez jugadores + portero). El objetivo consiste en marcar más goles que el equipo contrario al finalizar el tiempo de juego reglamentario.

Tras realizar esta breve diferenciación entre las distintas modalidades que existen en la disciplina del hockey voy a centrarme en explicar en qué consiste el hockey sobre hierba, ya que actualmente es la disciplina más practicada entre las tres: 

HOCKEY SOBRE HIERBA O CÉSPED

• TERRENO DE JUEGO

El campo de juego del hockey sobre hierba está formado por un rectángulo de cien yardas de largo por sesenta de ancho, lo que equivale aproximadamente a 91,4 m de largo por 55 m de ancho. Está dividido por una línea central y por dos líneas llamadas líneas de 22, situadas a 22,90 m (25 yardas) de las líneas de fondo donde se ubican las porterías.

Frente a la portería, existe un área de forma aproximadamente semicircular, llamada el círculo o área pequeña. La función del círculo o área pequeña es muy importante:

• Sólo las pelotas que han sido tocadas por cualquier jugador en ataque dentro del círculo antes de entrar en la portería constituyen un gol.
• Las faltas perpetradas por los defensores dentro del círculo se ven agravadas:

. Una falta involuntaria se sanciona con un penalti córner o córner corto.

. Una falta voluntaria se sanciona con un penalti stroke, stroke o penal

 

• REGLAS DEL JUEGO

  - El juego se divide en dos períodos de treinta y cinco minutos cada uno.
  
  - Para marcar un gol, el jugador atacante debe lanzar la bola dentro del área.
  
  - El penalty-corner es una sanción en la que la bola debe colocarse en la línea de fondo, a unos 10 metros de la portería. El jugador que lanza el penalty-corner debe tener, al menos, un pie fuera del terreno de juego y sus compañeros deben permanecer fuera del área. Cinco defensores, como máximo, incluido el portero, pueden estar detrás de la línea de fondo con sus sticks. Para conseguir un gol en un penalty-corner, la bola no puede superar los 46 centímetros de altura.
  
  
  - El penalty-stroke es una sanción mayor, en la que un atacante lanza la bola desde un punto dentro del área, mientras el portero se sitúa en la línea de portaría.
  
  
  
  Aquí os dejo un video muy ilustrativo sobre esta disciplina, la cual actualmente está siendo dominada internacionalmente por países como Alemania, Argentina, Australia, China, España, Países Bajos y Reino Unido.
  
  
   
  
  

VOLEIBOL

El voleibol es un  deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir  rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

CAMPO DE JUEGO

El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe tener al menos 3 m, medida que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y a 8 m para las líneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.

A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles defensivos (zagueros y líbero). Estas líneas, se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso más allá de los trazos dibujados. Todas las líneas tienen 5  cm de ancho.

TIEMPO DE JUEGO

Un partido está formado por tres, cuatro o cinco sets ("parciales" en español). Los  partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual que en tenis, la denominación anglosajona de sets. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25  puntos con una ventaja de dos (i.e.: con 25-23 se gana, pero con 25-24 habría que esperar al 26-24 y así sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja).

ROTACIONES

Cuando un equipo anota un  punto, será el encargado de poner en juego el balón. Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros.

POSICIONES 

Hay tres posiciones fundamentales: alta,media y baja. Aquí dejo un video ilustrativo sobre la explicación de estos conceptos.

REGLAS BÁSICAS

• Para jugar al voleibol  se necesitan dos equipos que están separados por la red que divide el terreno de juego y, hablando burdamente, golpean un balón que debe cruzar la red por encima sin tocarla en tres golpes como máximo sin tocar el suelo.
• Para realizar un buen juego se necesita una elevada atención y movimientos rápidos que dependerán de la posición de la que partamos.
• Cada uno de los equipos que se enfrentan está formado por seis jugadores en el terreno de juego y un máximo de seis suplentes.
• El balón comienza a ponerse en juego a través de servicio, el cual no ha de tocar la red pero sí pasar entre las varillas y caer dentro del campo contrario. El servicio lo efectúa un jugador desde la línea trasera que delimita el campo.
• Una vez realizado el servicio, cada equipo puede efectuar, como máximo, tres toques. El primero se llama recepción y se suele realizar con un pase de antebrazos hacia el colocador; el segundo es el de colocación, efectuando normalmente con un pase de dedos, y el tercero es el remate.
• Se considera falta si el equipo realiza cuatro toques y tan sólo sepuede sumar puntos el equipo que posee el servicio. Así, si se realiza un punto sin tener el servicio, se produce una recuperación de balón (cambio de servicio).

BALONMANO

DEFINICIÓN

El balonmano, handball o hándbol (términos procedentes del término alemán  Handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo, valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.

 REGLAS DEL JUEGO

• La regla principal es que los jugadores, excepto los porteros, no pueden tocar intencionalmente la pelota con sus pies durante el juego.
• El terreno de juego es un rectángulo de 40 m de largo por 20 de ancho, dividido en dos partes iguales, en la cual podemos encontrar un  área de portería en cada una.

 

• La duración del partido es de 60 min, divididos en 2 periodos de 30 min cada uno.
• Un equipo está compuesto hasta 14 jugadores.
• En este deporte está permitido el contacto "de cara" es decir, pecho con pecho, usando las manos con brazos semiflexionados, sin agarrar, a fin de obstruir el ataque del equipo rival, pero nunca está permitido los empujones, sean del tipo que sean. Estas faltas se sancionan con golpe franco, excepto aquellas que son una clara ocasión de gol, que son sancionadas con lanzamiento de 7 metros.
• El jugador excluido no podrá jugar durante 2 min y su puesto quedará libre hasta que vuelva al terreno de juego. Si un jugador es excluido 3 veces en un partido, da lugar a su descalificación inmediata. 

POSICIÓN TÁCTICA DE LOS JUGADORES   

En balonmano hay 5 posiciones básicas: Portero o guardameta, lateral, centra, pivote y extremo. 

VARIANTES DEL BALONMANO

• BALONMANO PLAYA

  El balonmano playa contiene grandes similitudes con el balonmano tradicional. Participan dos equipos de cuatro jugadores cada uno, siendo uno de ellos el portero. Se juega en un campo de unos 27 por 12 m, el cual está cubierto íntegramente por arena. Cada partido consta de dos tiempos de 10 min cada uno y el resultado es contabilizado independientemente, si logras ganar los dos tiempos, logras un 2-0, pero en caso de que cada equipo ganara un periodo, el partido se decide con el sistema de "un jugador contra el portero". Los golpes franco deben de sacarse justamente en el lugar donde se cometieron, teniendo que estar los jugadores a 1 metro del lanzador. Si un jugador es excluido, este no podrá volver a entrar hasta que su equipo haya recuperado la posesión del balón, en caso de descalificación, este jugador no podrá volver a entrar y será reemplazado por otro cuando su equipo vuelva a recuperar la posesión. Para los cambios, los jugadores de ambos equipos se situarán en el exterior de la misma línea de banda, cada uno en la parte correspondiente a su campo, permaneciendo sentados y podrán cambiarse tantas veces como quieran.

A continuación, voy a añadir unos cuantos videos sobre el balonmano para que quede claro a golpe de vista en que consiste este maravilloso deporte colectivo. : 

En este primer video, se muestra las 10 mejores jugadas del mundial de balonmano en 2013:

En este segundo video, podemos observar  un partido de balonmano femenino entre polonia y Serbia:

Y en este último, podemos ver un partido de balonmano playa, con sus correspondiente reglamento: 

APRENDIENDO VALORES JUGANDO

La práctica de actividad deportiva contribuye al desarrollo personal de quien lo practica. El deporte es considerado como un medio apropiado para conseguir valores de desarrollo personal y social, afán de superación, integración, respeto a la persona, tolerancia, perseverancia, trabajo en equipo, superación, disciplina, esfuerzo, cooperación.. .y un sinfín de cualidades deseables por todos. Es por ello, que a través de cualquier disciplina deportiva, y en concreto de los deportes colectivos o de equipo, se trabajan una transmisión de valores muy importantes para los niños/as que lo practiquen. A continuación, voy a describir algunas de las más destacables e importantes a la hora de su adquisición mediante la práctica de cualquier deporte de equipo:

• COOPERACION: Los componentes del equipo colaboran entre sí para conseguir un objetivo. Los movimientos, gestos y desplazamientos de los deportistas están orientados a que todo el equipo consiga hacer puntos (balonmano) no perder un punto (tenis dobles), marcar gol (fútbol), encestar (baloncesto), llegar antes a un lugar (vela, remo) etc... Para realizar todas estas acciones se necesita formar un grupo entre todos, ser un equipo. De esta forma, se favorece la socialización del niño y su integración en la sociedad.

• DISCIPLINA y ESFUERZO: La tecnología avanza y hay tareas que cada vez requieren que nos esforcemos menos. Esto es positivo, pero no puede llevarnos a pensar a que todo puede conseguirse sin mover un dedo. Tener unas buenas condiciones o una habilidad especial no es suficiente para triunfar, como ser inteligente tampoco es suficiente para sacar buenas notas o ser buen científico no es suficiente para ganar un premio Nobel. En la vida el esfuerzo es fundamental.

• RESPETO A LAS REGLAS: El deporte nos enseña hasta qué punto el respeto a unas normas previamente pactadas nos beneficia y nos muestra que deben de ser cumplidas sin que esto nos prive de libertad.

• RESPETO A LOS DEMÁS Y A UNO MISMO: En el deporte todo rival es importante y cualquier compañero de juego puede ser decisivo para ganar. Gracias a los deportes equipo aprendemos a valorar a los demás y a no menospreciar a quienes no son nuestros compañeros.

• SOLUCIÓN DE PROBLEMAS: Al realizar juegos o ejercicios con otros jugadores aprendemos a desarrollar estrategias, que dentro de los límites establecidos por las normas, nos permiten lograr nuestro objetivo. Estas estrategias agudizan el ingenio y pueden ser aplicadas en diferentes situaciones tanto en el juego como en la vida misma.

• COMUNICACIÓN:  Es la habilidad de transmitir conocimientos, ideas o emociones a otras personas y de escuchar y comprender las suyas. Es el modo más fácil de que otros comprendan nuestras necesidades. En el deporte como en la vida, es fundamental.

• TRABAJO EN EQUIPO: Trabajando en equipo se aprende a que se conseguirán mejores resultados en colaboración con todos.

"Pero todos estos valores no se aprenden solos, se necesita tanto profesores, como padres, y directivos del centro escolar puedan transmitirlos formando un equipo. Planificar una buenda educacion en valores no es fácil y por ello se necesita el apoyo y aporte de todos."